​方法一：与孩子进行真诚的沟通。家长应该放下架子，与孩子进行平等、坦诚的交流，了解孩子内心的想法和需求。可以询问孩子对未来的规划，对学习的态度，以及为什么不愿意去上学。在沟通中，家长应该尽可能避免批评和指责，而是以理服人，让孩子感受到家长的关心和支持。

方法二：帮助孩子建立学习目标。家长可以根据孩子的实际情况，帮助孩子制定学习目标，让孩子逐步恢复对学习的兴趣。在制定目标时，家长应该充分考虑孩子的实际情况和能力水平，避免目标过高或过低。同时，家长还应该给予孩子必要的帮助和支持，比如陪伴孩子学习、提供学习资料等。 

方法三：制定合理的手机使用规则。家长应该与孩子商量，制定合理的手机使用规则。比如规定每天使用手机的时间，禁止在学习的时段使用手机等。同时，家长还应该加强对孩子手机使用的监管，比如安装监控软件，限制孩子的不当使用等。 

如果孩子依旧没有改变，可以交给我们思图励志叛逆孩子管教学校，采用军事化训练结合心理一对一疏导，让您家的孩子发自内心改变叛逆问题。